Arthos von Symptomen und Behandlung des Kniegelenks

Die primäre Arthrose des Kniegelenks wird im Allgemeinen bei praktisch gesunden Patienten diagnostiziert. Das heißt, in diesem Fall wird es nicht durch eine Krankheit verursacht, sondern sich aufgrund altersbezogener Veränderungen und Stoffwechselstörungen manifestiert. Die sekundäre Arthrose des Kniegelenks entwickelt sich nicht an sich, es gibt bereits Gründe, die seine Entwicklung verursacht haben. Die sekundären Gründe sind:

1. Schädigung des Knorpels, der als Stoßdämpfer fungiert und das Kniegelenk stabilisiert.
2. Übermäßige Knielasten. Das heißt: Tragen Sie Schwerkraft, Hocke, Lauf. Eine häufige Aktivität einer sportlichen Aktivität setzt das Gewebe einem schnellen Verschleiß aus, da sich Arthrose bildet.
3. Gelenkverletzung. Die zuvor übertragenen Versetzungen, die Entfernung von Meniskus oder Schäden, eine Fraktur.
4. Es ist schwierig, das Kniegelenk wiederherzustellen, wenn eine Person unter Fettleibigkeit leidet. Fettleibigkeit führt zu Schäden am Meniskus, dessen Ergebnis Arthrose ist. Aufgrund des Gewichtsüberschusses wird die Hauptlast erhalten.
5. Gemeinsame Pathologie. Rheumatoide Arthritis beeinflusst direkt die Entwicklung von Arthrose. Ansammlung von Flüssigkeitsprozessen im Gelenk zerstören aufstrebende Tumoren das Knorpelgewebe.
6. Unterbrochener Stoffwechsel. Die Stoffe müssen alle Substanzen täglich für eine ordnungsgemäße Funktion erhalten. Ihr Mangel wirkt sich negativ auf das Knorpelgewebe aus.

Frauen und Männer mit überschüssigem Gewicht leiden unter Salzkomplikationen aufgrund von Übergewicht. Dies ergibt Voraussetzungen für die Entwicklung der Krankheit.

Die Ursachen der Krankheit sind sehr unterschiedlich, daher ist es problematisch, eine einzelne zu unterscheiden. In den meisten Fällen ist der prädisponierende Faktor beim Auftreten von Gonartrose das Muskelkrampf in der Vorderoberfläche des Oberschenkels. Aus dem Erscheinungsbild des ersten Schmerzes tritt die Pathologie möglicherweise lange nicht auf und die einzigen Zeichen sind die Müdigkeit und Schwerkraft in den Beinen.

Wie viele andere ist die Krankheit der Arthrose des Kniegelenks in verschiedene Stadien unterteilt.

1. Am einfachsten für die Behandlung ist die Arthrose des 1. Grades. Symptome: Das Vorhandensein eines kleinen Risses im Gelenk, die Oberfläche der Kanten ist abzielt, der Patient hat einen Verlust der Mobilität.
2. Wenn der Patient die Arthrose des Kniegelenks zweiten Grades hat, manifestiert er sich wie folgt: Ein signifikanter Verlust des Patienten mit Mobilität, während des Spaziergangs macht das geschlagene Knie einen charakteristischen Crunch, eine starke Verengung der Lücke und die Formen der Zysten im Inneren.
3. Die Arthrose des 3. Grades entzieht sich der Fähigkeit, sich zu bewegen, es gibt eine große Verformung des Gelenks, die Siegel bildet sich auf seiner Oberfläche.
4. In der letzten Phase des vierten Stadions wird der Knorpel im Kniegelenk vollständig zerstört.

Im Alltag wird Arthrose (oder Arthrose) oft als Ablagerung von Salzen in den Gelenken bezeichnet. Diese Krankheit ist durch die Entzündung des Gelenkknorpels gekennzeichnet, der letztendlich zu ihrer Zerstörung und Deformation des Knochens selbst führt. Die Krankheit ist chronisch und in vier Entwicklungsphasen unterteilt.

Osteoartrose ist eine Reihe von gemeinsamen Erkrankungen. Alle diese Krankheiten unterscheiden sich durch unterschiedliche Herkunft, haben jedoch allgemeine Entwicklungsmechanismen. Die häufigsten Arthrose -Arten großer Gelenke umfassen:

• Gonartrose - Mit dieser Form wird der Knorpel des Kniegelenks beeinflusst.
• Coksartrose - Das Hüftgelenk wird beeinflusst.
• Die Niederlage des Knorpels des Schultergelenks.

Die aufgeführten Formulare gelten als schwerwiegendste Krankheitsarten. Die weniger schwerwiegenden Formen umfassen alle Arten von Entzündungen der kleinen Gelenke, die die Hände und die Metakarpolancer auf den Daumen der Hände stören.

Die häufigste Form der Arthrose wird als Arthrose des Kniegelenks angesehen. Diese Art von Arthrose wird häufig von 40 -jährigen Frauen erlitten, die ein überschüssiges Gewicht haben. Je größer das Gewicht, schneller und desto stärker sind die Kniegelenke zerstört. Laut Statistiken sind Menschen, die an Fettleibigkeit leiden, hauptsächlich vom Knieknorpel betroffen, da die Hauptlast auf die Füße fällt.

Zusätzlich zum Knie gibt es zur Arthrose von Hüfte und Schulter auch Arten von Krankheiten wie Polyartose und Arthrosis psoriatisch. Poliartose ist gleichzeitig eine Entzündung mehrerer Gelenke.

Psoriasis Arthrose: Sie entwickelt sich bei Patienten mit chronischer Psoriasis. Es ist möglich, diese Form der Krankheit nur durch Kontrolle der Symptome und der Vorbeugung von Knorpelschäden zu behandeln, da diese Art von Krankheit keine spezifische Behandlung vorliegt.

Das Arthroserisiko nimmt mit dem Alter zu. Die Hauptursachen für die Modifikation des Kniegelenks sind eine Verletzung des Stoffwechsels in festem Bindegewebe und täglichen exorbitanten Lasten.

Die folgenden Faktoren beeinflussen die Entwicklung der Krankheit:

1. Biologische Alterungsprozesse. Nach 40 treten strukturelle und funktionelle Veränderungen auf Zelldystrophie auf. Der Knorpelgewebe verliert seine Möglichkeit, sich zu regenerieren.
2. Probleme mit Übergewicht. Die Ablagerung des Fettgewebes in den Organen erzeugt eine zusätzliche Belastung des gesamten Organismus und am skelettmusikularen System. Menschen mit einem hohen Körpergewicht leiden oft unter Arthrose des Kniegelenks.
3. Verletzung der Durchblutung in den Gliedmaßen. Dies führt zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels, der künstlichen Erschöpfung von Zellen.
4. Passiver Lebensstil. Körperliche Aktivität sollte bequem, aber regelmäßig sein.
5. Diabetes. Die Pathologie des endokrinen Systems ist mit einer unzureichenden Produktion von Insulin verbunden, die am Stoffwechsel beteiligt ist. Im Kampf gegen die Energieerschöpfung wird der Körper anfällig, die Gefäße sind verstopft und es tritt eine Abnahme der Knorpelelastizität auf.
6. Schwangerschaft. Damit kann es eine Änderung des hormonellen Hintergrunds geben, eine zusätzliche Gewichtsserie, die Probleme mit den Kniegelenke verursachen kann.
7. Dysplasie. Die Pathologie trägt zur vorzeitigen Stornierung des Knorpels bei, was die gemeinsame Verformung bedroht.
8. Lächer, insbesondere bei Kindern: Versetzungen, Verlängerung, Blutergüsse.

Arthrose in der Kindheit

Arthose bei Kindern ist sehr selten, aber in letzter Zeit wurde diese Diagnose bei Patienten unter 15 Jahren festgestellt. Die Ursachen der Krankheit können eine Verletzung, das Vorhandensein einer Gelenkdysplasie, das Übergewicht oder den gebrochenen Stoffwechsel sein.

Der erste Grund ist der häufigste. In diesem Fall führen die entzündlichen Prozesse, die bei Verlängerung, Subluxation oder Frakturen auftreten, zu einer Verletzung der Struktur des Knorpelgewebes. Daher ist es sehr wichtig, die Gelenke des verletzten Kindes sorgfältig zu überwachen und, wenn Anzeichen von Arthrose festgestellt werden, die Behandlung sofort mit dem Chirurgen oder dem Handbuch zu beginnen.

Die Behandlung von artikulärer Arthrose bei einem Kind umfasst:

• Physiotherapie.
• Mit den Chondroprotektoren.
• Behandlung in den Sanatorien.
• Die Verwendung der traditionellen Medizin.
• Pharmakologische Behandlung.
• Besondere Sportunterricht.

In den schwerwiegendsten Fällen wird eine chirurgische Behandlung angewendet, wenn die Zerstörung des Knorpelgewebes droht.

Zu Hause können Sie beide Medikamente verwenden (es ist wünschenswert, dass ein Arzt sie verschreibt) und traditionelle Medizinmethoden anwenden: Kompressen, Müll und therapeutische Bäder. Eine gute Wirkung bei der Behandlung von Gonartrose besteht darin, die Masse von Autosmassa und therapeutischen Gymnastik zu haben.

Symptome

Abhängig von den Symptomen und dem Ansatz zur Krankheit teilen Experten die Krankheit in 3 Phasen.

Experten stellen fest, dass es nicht möglich ist, die Behandlung ohne Entlastung und Beseitigung von Entzündungen zu beginnen. Daher verschreiben die Ärzte verschiedene (d. H. Nicht -hormonelle) Medikamente. Es ist jedoch unmöglich, sie länger als die vorgeschriebene Zeit zu verwenden, da diese Gruppe von Arzneimitteln die Krankheit nicht behandelt, sondern die Symptome lindert und in der Zwischenzeit die Krankheit voranschreitet.

Die Arthrose des Knies geht wie jede Krankheit zuerst fast unmerklich, ohne Angst zu verursachen. Aber im Laufe der Zeit treten die unauffälligen Symptome vor, und wenn sie im Laufe der Zeit keine Maßnahmen ergreifen, beginnen sie, das Leben immer mehr zu komplizieren. Die Hauptsymptome sind:

• Schwierigkeit, wenn er aus dem Bett aufsteht oder die Treppe hinaufstieg;
• schmerzhafter Schmerz in der Kniebeuge;
• Schwierigkeit beim Glätten des Beins;
• Schmerzen oder Entzündung des Gelenks während der körperlichen Anstrengung;
• Charakteristisches Scricking während der Bewegung.

Wenn diese Anzeichen erscheinen, ist es notwendig, eine Untersuchung in der Tiefe durchzuführen, um festzustellen, wann sich der Prozess der Entwicklung der Krankheit befindet, und angemessene medizinische Unterstützung zu verschreiben. Sie können das Haus sowie in einem Krankenhaus oder einer ambulanten Klinik heilen.

Wenn der Patient in diesem Stadium nicht die erforderliche Behandlung erhält, wird die Krankheit voranschreiten. Um ein Heilmittel für die Arthrose des Kniegelenks korrekt auszuwählen, müssen eine Reihe von diagnostischen Tests (Magnetresonanztomographie, computergestützte Tomographie, Radiographie usw.) durchgeführt werden und den Grad der Verformung, den Niveau der Synovialflüssigkeit in der Gemeinschaftshöhle, die Dichte des Knorpels und die Synovienmembran -Membranspiegel bestimmen. Die Symptome eines illegalen Knies des 2. und 3. Grades sind in der folgenden Tabelle gezeigt.

Differentialdiagnose der Arthrose des Kniegelenks 2 und 3 Grad:

Diagnosezeichen	Arthrose des Knies 2 Grad	Osteoarthritis des 3 -Grad -Knies
Schmerzen in der Nachtruhe	Es kann erscheinen, wenn Sie die Position des Körpers ändern oder vom Bett heben.	Es tritt ohne Bewegung auf.
Die Möglichkeit, öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen (mit Ausnahme von niedrigen Blumenbussen)	Der Patient leidet an Schmerzen beim Klettern der Stufen, aber mit einigen Einschränkungen können sie öffentliche Verkehrsmittel ohne externe Hilfe nutzen.	Der Patient kann aufgrund der begrenzten Mobilität des Kniegelenks nicht unabhängig in den Bus oder die Straßenbahn betreten.
Lahm	Leicht ausgedrückt.	Der Lahmen wird stark ausgedrückt, zusätzliche Medien (Stäbe) für die Bewegung sind erforderlich.
Steifheit im Knie nach dem Erwachen	Es dauert weniger als 10-15 Minuten.	Es dauert ungefähr 20-30 Minuten und länger.
Schmerz beim Gehen	Erhöhen Sie nach 800-1000 m.	Es beginnt zu Beginn der Bewegung und verstärkte sich, nachdem sie einen Abstand von weniger als 500 m überschritten hat.
Die Fähigkeit von Autos -Service	Normalerweise erhalten.	Der Patient kann ohne externe Hilfe keine Reihe von Handlungen ausführen.

Wie man die Arthrose der Kniegelenke heilt

Die Knieverbindung ist einer der am stärksten gefährdeten Bereiche für Arthrose. Aufgrund der starken und häufigen Lasten des Gelenks entstehen destruktive Prozesse, die zu einem Ausdünnen und vorzeitigen Verschleiß des Ialine -Knorpels führen. Die Arthrose des Kniegelenks ist die Krankheit, die leichter zu verhindern ist, als sie später zu behandeln. Die korrekt ausgewählte Therapie und Prävention hilft dabei, mit der Krankheit fertig zu werden, was die Funktion des Knies vollständig wiederherstellt.

Salben mit Arthrose

Im Gegensatz zu anderen Formen der Arzneimittelfreisetzung hat diese Gruppe klare Vorteile:

• reduziert schnell Schmerzen und Entzündungen;
• Mit der genutzten Bequemlichkeit können Sie einfach mit anderen Behandlungsmethoden kombinieren, beispielsweise Physiotherapie.
• Es gibt keinen negativen Einfluss auf die Leber.

Viele Jahre Erfahrung in der Behandlung von Arthrose und in der Untersuchung positiver Überprüfungen bei Patienten haben eine Reihe wirksamer Salben identifiziert, die einen vasodilanischen Effekt für Heizungen haben. Dazu gehören rote Pfefferextrakt, Bienen und Schlangengifte.

Gymnastik für Arthrose

Die Gymnastik ist eine der wichtigsten Methoden zur Behandlung der Arthrose des Kniegelenks, die während der Remission angewendet werden muss, nachdem die Schmerzsymptome beseitigt wurden.

Sie tragen bei:

• Verbesserung der Ernährung des gemeinsamen Knorpels und des allgemeinen Gesundheitszustands:
• Schmerzabnahme;
• Stärken Sie die Muskeln und Bänder des Kniegelenks;
• Erhöhen Sie die Mobilität des Gelenks.

Um einen positiven Effekt zu erkennen, müssen Sie sich jeden Tag oder jeden zweiten Tag engagieren und die Ladung für das Training auf 30 Minuten erhöhen.

1. Heizung. Sie müssen auf Zehenspitzen oder Absätze 3-5 Minuten lang gehen.
2. Pedale eines imaginären Fahrrads 20-30 Mal (10-15-mal mit jedem Fuß).
3. Legen Sie sich auf der Magenfalte und glätten Sie Ihre Beine 10-15 Mal in den Knien. Halten Sie bei jeder Kurve Ihr Bein 5 Sekunden lang in dieser Position.
4. Dehnen Sie Ihre Beine auf dem Rücken. Heben Sie das Bein an und beugen Sie sich auf den Knien. Die Ferse sollte parallel zum Boden sein.
5. Legen Sie sich auf der rechten Seite, um das linke Bein zu heben, ziehen Sie es in den Magen und ziehen Sie es dann so weit wie möglich zurück. Wenden Sie sich zur anderen Seite und wiederholen Sie die Übung. Wiederholen Sie 5-6 Mal für jedes Bein.

Reiben und komprimiert

Bei der Behandlung von Arthrose werden verschiedene Müll und Kompressen weit verbreitet. Zu ihren erheblichen Vorteilen gehören die Verfügbarkeit von Zutaten und das Fehlen von Nebenwirkungen.

• Knoblauch. Gießen Sie 1 Kopf des Gemüses mit jedem Gemüseöl (200 ml), bedecken Sie sie mit einem Deckel und bestehen Sie 7 Tage lang in einem dunklen und kühlen Ort. Waschen Sie das Produkt nachts. Um einen bestimmten Geruch zu beseitigen, schließen Sie das Knie mit einem mit verbundenen Augen dosigen Gaze und spülen Sie das Produkt am Morgen vollständig mit Wasser aus.
• Ei. Mischen Sie den Essig mit 1 Eigelb 1: 1 und reiben Sie sofort ein kleines Produkt im Knie. Bewerben Sie sich 3 pro Woche. Wickeln Sie nach dem Reiben das Knie mit etwas Heißem.
• Honig. Mischen Sie 100 Gramm Honig und 3 Gramm Mumie und reiben Sie sofort das Knie. Wickeln Sie das Knie.

Der Verlauf der Reibenbehandlung dauert bis sich der Zustand verbessert, jedoch nicht weniger als eine Woche. Die Kompressionen sind nicht weniger effektiv. Sie müssen in Schichten sein: Material mit anfänglichem Polyethylen und einem Verband aus einem dichten Verband oder einem anderen Stoff.

Kompressen

Die Arthrose des Kniegelenks (die Symptome und die Behandlung mit Medikamenten sind oben angegeben) kann nach Ansicht von Experten von verschiedenen Arten von Kompressen kuratiert werden. Zu den effektivsten gehören Honig und Kräuter.

Laut Forschung hilft Honigverpackungen:

• Gewebe und intraartikuläre Knorpel wiederherstellen, die durch die Krankheit zerstört werden;
• Schmerzen und Entzündungen beseitigen;
• Überschüssiges Cholesterinspiegel verbrennen.

Was die Kräuterwicklungen betrifft, haben sie die oben genannten Eigenschaften:

• der Kortex von Willow, Eiche, Birke, Aspen;
• Valerians Wurzeln, Stoff, Burdock;
• Hopfenblätter, Birke, Brennnesseln;
• Kräuter und Kräuter von Must von San Giovanni;
• Kamilleblüten, Kalendula.

Mit den Chondroprotektoren

Die Arthrose des Kniegelenks (die Symptome und die Behandlung mit beliebten Rechtsmittel sind unten angegeben) kann ohne Chondroprotektoren nicht behandelt werden - einer Gruppe von Medikamenten, die darauf abzielen, das Knorpelgewebe und seine Ernährung wiederherzustellen. Alle Medikamente in dieser Gruppe sind in 5 Gruppen unterteilt. Die Medikamente zur Behandlung von Arthrose sind 4 Gruppen.

Werden auf der Grundlage von: hergestellt:

• Glucosamin;
• Kondroitinsulfat;
• Avocado- und Soja -Extrakte;
• Hyalurous und Hyaluronsäure;
• Zusammenfassung von Glucosamin und Kondroitinsulfat.

Kondenrotektoren werden von Spezialisten zusammen mit Schmerzmitteln verschrieben. Aber im Gegensatz zu letzterem sollte der erste während des gesamten Lebens genommen werden, da nur in diesem Fall die Entwicklung von Arthrose verlangsamt werden kann und die Behinderung stoppt. Die Wirkung der Einstellung von Chondroprotektoren ist erst nach 2-8 Tagen sichtbar.

Ernährung

Bei der Behandlung und Vorbeugung von DOA (Deform -Arthrose des Kniegelenks) ist die Ernährung von großer Bedeutung.

Die Ernährung sollte für die Normalisierung des Gewichts ausgelegt sein, da die Hauptursachen der Krankheit überschüssiges Körpergewicht umfassen, was zur Verformung von Knorpel und Gelenken führt.

Die Speisekarte sollte: Milchprodukte -Caseari- und Milchprodukte -Caseari, Fleisch und Fisch, tierische Fette und Pflanzenöl. Die Stärkung des Knorpelsgewebes wird durch Fleisch in Gelatine, gießen, armenischem Hash erleichtert. Neben tierischen, pflanzlichen Proteinen, die in Buchweizen, Linsen und Bohnen enthalten sind, werden sie ebenfalls empfohlen.

Überschüssiges Gewicht wirkt sich negativ auf die Entwicklung von Arthrose aus: Die Krankheit verläuft schneller als Patienten mit normalem Gewicht. Daher ist es für Menschen ratsam, die unter übermäßiger Fülle leiden, zusätzliche Kilo zu verlieren. Gleichzeitig ist es kategorisch unmöglich, an Hunger zu sterben und auf Monodien oder Diäten mit Ernährungsbeschränkung zu sitzen.

Zu den erlaubten Produkten gehören:

• Farmfleisch ohne Hormone, die gekocht, gekocht, gedämpft oder gedämpft werden können. Wenn es keinen Zugang zu landwirtschaftlichem Fleisch gibt, können Sie den üblichen Kauf kaufen, aber Sie sollten die Haut und Fett loswerden, da sich alle schädlichen Substanzen dort ansammeln, die gestoppt oder bei Tieren oder Geflügel arbeiten. Es ist besser, den Verbrauch dieses Fleisches auf 1-2 Mal pro Woche zu begrenzen, und der Rest der Zeit sind Gemüse- oder Fischgerichte.
• Obst und Gemüse, die nach Belieben gekocht oder ausgestorben werden können.
• Alle Arten von Getreide (Ausschluss des schnellen Kochens).
• Produkte mit Pektin: Rippen, Gelatine in Fructose;
• Säureprodukte -milch;
• Ei;
• Brot und Nudeln aus grobem Mehl.

Es ist wichtig, von der Diät auszuschließen:

• Gebäck, Desserts und Weißbrot;
• Alkoholische Getränke und Bier;
• verschiedene Arten von Fastfood und Snacks;
• Wurst und andere Arten von fertigen Fleischprodukten.

Bei täglicher Arthrose ist es notwendig, 1200 kcal zu konsumieren. Sie müssen fraktionell alle 2-3 Stunden in kleinen Portionen essen.

Externe Mittel und Operationen

Beispielsweise gibt es eine Methode, die auf der Fähigkeit basiert, den Patienten mit einem Komprimieren mit Meerrettich zu behandeln. Es ist bekannt, dass eine solche Kompresse in den frühen Stadien der Krankheit wirklich helfen kann. Lindert Schmerzen und reduziert die Schwellung des betroffenen Bereichs.

Um eine solche Komprimierung zu machen, benötigen Sie eine Meerrettichwurzel, die auf einer feinen Reibe zerquetscht wird. Anschließend ist es unmöglich, gleichzeitig bei schwacher Hitze zu kochen, in dem das Wasser kocht. Die Abkochung sollte sich etwa 15 Minuten lang erwärmen, woraufhin sie entfernt wird, und die resultierende Zusammensetzung wird in einem speziellen (vorzugsweise Leinwandstoff) gelegt und auf den betroffenen Bereich gelegt. Auf diese Weise können Sie nicht nur die Arthrose des Knies, sondern auch die ähnlichen Krankheiten behandeln.

Eine weitere nützliche Konformität kann mit den folgenden Zutaten vorgenommen werden: medizinisches Jod (5%), Ammoniakalkohol (10%), medizinische Galle, Honig und Glycerin. Alle diese Substanzen müssen in gleichen und sorgfältig gemischten Proportionen eingenommen werden. Danach müssen Sie die resultierende Mischung 10 Tage an einem dunklen Ort lassen.

Nach dieser Zeit ist die Übersteuerung fertig. Vor dem Auftragen der resultierenden Mischung auf die Körperoberfläche muss es gut geschüttelt und in einem Wasserbad erhitzt werden. Sie müssen also eine Serviette nehmen und in der resultierenden Komposition nass werden. Die Serviette wird auf den von der Krankheit betroffenen Bereich gelegt und mit Cellophan eingewickelt. Oben im Gemälde kann es mit einem Schal oder einer heißen Decke bedeckt werden. Es ist notwendig, das schmerzhafte Bein auf diese Weise ständig zu behandeln und jeden Tag verrückt zu fahren.

Wie lange dauert die Rehabilitationsphase

Es ist unmöglich, eindeutig zu sagen, wie viel Rehabilitation von Arthrose dauern wird, da die Begriffe von verschiedenen Faktoren abhängen. Zum Beispiel das Alter und den Lebensstil des Patienten, der Grad und die Schwere der Krankheit.

Im Allgemeinen dauert die Erholungsphase 1-2 Monate, in der der Patient mit Hilfe von Spezialisten:

• Entfernt Entzündungs- und Schmerzsyndrome;
• Lernen Sie körperliche Übungen und korrigiert Nahrung.

Damit die Remissionszeit so lange wie möglich fortgesetzt werden kann, muss der Patient regelmäßig Übungen durchführen und einen Arzt besuchen. Die Arthrose des Kniegelenks, wenn sie die Symptome beseitigen, und der Ansatz für die Behandlung ermöglicht es, nicht aus dem üblichen Rhythmus des Lebens herauszukommen.

Verhütung

Um den Verschleiß der Gelenke zu vermeiden, ist es notwendig, sich regelmäßig in physische Übungen zu engagieren. Gehen, Radfahren, Schwimmen sind geeignet. Eine hohe Prävention umfasst Gewichtskorrektur, da zusätzliche Kilo die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung der Krankheit erhöht. Das Fortschreiten der Gonartrose wird mit unangenehmen Schuhen (Stufen, instabilen High Heels) erleichtert.

Die Arthrose des Kniegelenks ist wie jede Störung leichter vorherzusagen, als die Konsequenzen zu bekämpfen.

Vorbeugende Maßnahmen:

1. Tägliche Diät. Die richtige Ernährung ist ein Erfolg von 50%. Fettfutter mit viel Cholesterin müssen vermieden werden. Es ist nur ein diversifiziertes und nützliches Menü zulässig: Abwechslung mit geringem Gehalt an Fleisch, Fisch, Gemüse, Obst, Getreide, Milchprodukte -Caseari, Walnüsse, Saft.
2. Es ist notwendig, den Verbrauch von Mehl, Süß, Koffein, Tabak und Alkohol zu begrenzen.
3. Mit einem sitzenden Lebensstil (sitzende Arbeit) führen alle 2 Stunden eine Hitze durch.
4. Es ist notwendig, öfter in der frischen Luft zu sein, zu Fuß zu Fuß zu gehen, zum Schwimmen zu gehen, Sport.
5. Tragen orthopädischer Schuhe mit elastischer Sohle - dies verringert das Risiko einer Arthrose.

Das Wichtigste ist, zweimal im Jahr vorbeugende Prüfungen mit Spezialisten durchzuführen.

Gonartrose ist eine chronische Krankheit, und daher erlaubt die Behandlung nicht, sie vollständig loszuwerden. Diese Krankheit bringt viele Probleme mit sich, daher ist die Vorbeugung dieser Krankheit von großer Bedeutung. Die Prävention von Honartrosis umfasst die folgenden:

1. Spezielle Übungen durchführen. Die Übungen können sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio durchgeführt werden, da es keine Rolle spielt.
2. Angemessene Ernährung. Aus der Ernährung sollte es ausgeschlossen werden: Desserts, geräuchertes Fleisch und Konserven. Darüber hinaus ist es nicht ratsam, gebratenes Essen und Fastfood zu essen.
3. Massage.
4. Lastüberwachung auf den Fugen. Es ist unmöglich, den Körper zu überladen, da dies nicht nur auf den Zustand der Gelenke, sondern auch auf die Arbeit aller inneren Organe auswirkt. Wenn die Last ein Merkmal der Arbeit ist, ist es häufiger erforderlich, vorbeugende Maßnahmen durchzuführen.
5. Körpergewichtskontrolle. Überschüssige Masse wird bei vielen Menschen zur Ursache dieser Krankheit. Darüber hinaus wirkt sich überschüssiges Gewicht negativ auf viele interne Organe aus, einschließlich des Herzens. Die Behandlung dieser Krankheit wird nicht wirksam sein, wenn eine Person überschüssiges Gewicht beseitigt.

Zur Vorbeugung von Gonartrose ist es möglich, die inländischen Behandlungsmethoden der Arthrose anzuwenden. Verschiedene Schlammbäder helfen auch, Arthrose zu vermeiden, da sie eine große Menge an Nährstoffen enthalten.

Arthosis ist eine chronische Krankheit, an der alle 5 Menschen leiden. Grundsätzlich beeinflusst es die Gelenke des Knies, was Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen verursacht. Es ist unmöglich, diese Krankheit vollständig zu behandeln, kann jedoch durch seine Weiterentwicklung verhindert werden. Da die durch die Arthrose des Kniegelenks verursachten Komplikationen zu Behinderungen führen können. In den ersten 2 Phasen wird eine pharmakologische Behandlung angewendet, und die häusliche Behandlung ist ebenfalls zulässig.

Die Gonartrose des 3. Grades kann nicht mit Hilfe von Arzneimitteln behandelt werden, Medikamente beseitigen einfach vorübergehend die Symptome. Die 3 -Grad -Behandlung bietet nur eine Operation. Daher ist es wichtig, diese Krankheit unmittelbar nach der Diagnose zu behandeln. Aus diesem Grund ist es möglich, Salben und eine häusliche Behandlung mit Hilfe von Volksmitteln zu verwenden.